[size=1em]งานวิจัยชิ้นก่อนๆ เคยบอกไว้ว่า การนอนหลับไม่เพียงพอ มีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจและมะเร็ง แต่ล่าสุดมีรายงานเพิ่มอีกว่า การอดหลับอดนอนส่งผลถึงภาวะเจริญพันธุ์ในผู้ชาย
[size=1em]ทีมวิจัยของมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเดนมาร์ก ทำการศึกษาเรื่องคุณภาพการนอนกับอสุจิ จากกลุ่มตัวอย่างซึ่งเป็นชายวัยรุ่นอายุยี่สิบปีต้นๆ ประมาณ1,000 คน ที่ได้ตอบแบบสอบถามเพื่อประเมินคุณภาพการนอน เช่นถามว่า คุณมีปัญหาการนอนหรือไม่ ตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับได้อีกบ่อยแค่ไหน และชอบนั่งหลับสัปหงกระหว่างวันบ้างไหม นอกจากนี้ยังขอเก็บตัวอย่างอสุจิไปตรวจร่วมด้วย
[size=1em]สำหรับผลจากการวิเคราะห์นั้น ทีมวิจัยพบข้อมูลเบื้องต้นที่ช่วยให้สันนิษฐานได้ว่า ผู้ชายที่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้น ลูกอัณฑะจะหดตัวและผลิตอสุจิลดลง ส่งผลให้ปริมาณอสุจิลดไปร้อยละ 25
[size=1em]อย่างไรก็ตาม แม้การวิจัยนี้ยังไม่ได้ลงลึกถึงการประเมินสุขภาพของกลุ่มตัวอย่างแบบรอบด้าน แต่ที่ต้องรีบออกมาเตือนกันก่อน เพราะปัจจุบันผู้คนมักละเลยการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ซึ่งเวลาที่เหมาะสมคือ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน และหากยังฝืนไม่ปรับตัว ระวังจะมีลูกยาก เพราะอสุจิน้อย!.
/1 
โพสต์ 2013-5-8 09:23:27
